TCA Pourquoi consulter?
Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), comme l'anorexie, la boulimie, et d'autres comportements nuisibles avec la nourriture (voir ci dessous), peuvent causer beaucoup de souffrance mentale et avoir de graves conséquences sur la santé.
L'hypnothérapie est une méthode puissante pour aider à surmonter ces troubles alimentaires. Elle plonge profondément pour comprendre pourquoi ces problèmes existent, que ce soit à cause de choses difficiles vécues dans le passé ou de schémas de pensées qui se répètent, ou autre, en explorant notre inconscient.
Il est important de noter que l'hypnothérapie peut constituer une solution autonome, à condition que les troubles en question n'affectent pas la santé physique. Je recommande vivement d'ajouter un suivi nutritionnel en parallèle. Dans les cas d'anorexie et de boulimie sévère, l'hypnothérapie ne peut être qu'un complément bénéfique au suivi médical et psychologique, qui sont alors impératifs.
La boulimie
Ingestion incontrôlée et massive de nourriture avec des conduites pour éviter de grossir (sport intensif, laxatifs, vomissements, jeûnes, etc ...).
L'hyperphagie
Ingestion incontrôlée et massive de nourriture sans conduites compensatoires.
La nourriture Doudou
Recours aux aliments pour se donner du réconfort, souvent utilisé en cas de stress ou anxiété chronique.
L'anorexie
Restriction alimentaire, peur de grossir, sensation d'être gros(se) même si ce n'est pas le cas. Souvent accompagné de vomissements, ou de prise de laxatifs.
L'orthorexie
Une fixation obsessionnelle sur une alimentation considérée comme saine, conduisant à une attention excessive aux détails alimentaires et à des restrictions strictes, avec des implications potentielles sur la santé physique et mentale.
L'effet yo-yo
Schéma de perte et de reprise de poids, souvent caractérisé par des cycles répétitifs de régimes suivis de reprises de poids.
Pascaline Niederberger
Praticienne en Hypnose